« En thérapie, je me vois différent dans le miroir » Ricky Williams
Il existe tellement de raisons d’aller consulter: n’importe qui peut aller en thérapie et qu’il n’y a pas de raison plus légitime qu’une autre
Nous pouvons nous trouver en difficulté et vouloir (ou avoir besoin) d’aide !
La stigmatisation de la thérapie est encore bien présente. Certains hésitent à parler à leur entourage de leur envie de consulter parce qu’ils ont peur de ce qu’ils vont dire..
Personne n’a peur de dire qu’il va chez le médecin. Allez chez le psy , devrait être du meme ordre. Vous avez le droit de consulter et il n’y a aucune honte ni culpabilité à avoir.
Alors, pourquoi consulter?
- Vous ressentez un mal-être
- Vous avez vécu un traumatisme
- Vous répétez les mêmes schémas
- Vos émotions vous envahissent
- Vous avez besoin de parler, de décharger
- Vos relations sont compliquées
- Vous avez envie de prendre un moment pour vous
- Vous n’avez plus le goût des choses que vous aimiez avant
- Vous souhaitez en apprendre plus sur vous
…
Bien évidemment cette liste peut se dérouler à l’infini… Mon approche est bienveillante et je saurai vous accueillir et vous accompagner. Nous définirons ensemble le cadre de la thérapie.
A bientôt …
A bientôt …