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Accepter la réalité telle qu’elle est permet de se projeter dans le futur et se recentrer dans sa propre vie.
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L'isolement, cela s'apprend. Nous pouvons apprivoiser la solitude pour la vivre comme un bien-être personnel, un choix.
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Se dévoiler à l’autre tel que nous sommes , implique une véritable prise de risque.
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Le confinement est un isolement forcé qui modifie notre présent et nos possibilités d'agir.
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Sortir de sa zone de confort c'est prendre des risques,
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Arrêtons de nous juger, soyons bienveillants avec nous même, acceptons nous avec nos limites, nos besoins. Soyons notre meilleur ami
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Plusieurs professions utilisent cette appellation pour se définir, voici quelques définitions pour y voir plus clair et choisir en toute conscience votre praticien.
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