Nous pouvons identifier une relation d’emprise par certaines caractéristiques communes. Il s’agit d’une emprise mentale. Le pervers narcissique met tout en œuvre pour dévaloriser l’autre et lui faire perdre ses repères. Communément, nous appelons ce processus “un lavage de cerveau”.
Le but est de soumettre l’autre, l’assujettir : la relation d’emprise est alors mise en place. Même si le dominé n’en a pas toujours conscience .
Voici quelques pistes pour identifier si nous sommes sous emprise :
1 : la modification des comportements :
Le partenaire sous emprise modifie peu à peu ses comportements, ses valeurs, ses modes de pensées. Il est en fait modelé selon les attentes du pervers narcissique qui est à l’origine de l’emprise. Il obéit et respecte les attentes de l’autre de peur de ne plus être aimé.
2 : la mise à disposition :
L’emprise se caractérise par la mise à disposition de sa vie au profit de l’autre . La victime craint son partenaire. Elle lui obéit, et lui voue un culte. Elle pense cependant qu’elle est dans le vrai et que ses croyances antérieures n’ont plus de valeur.
3 : l’anesthésie affective :
Le pervers anesthésie la liberté de choix, de jugement de la victime . Celle-ci n’a plus conscience de ses compétences, de ses connaissances.
4 : l’imperméabilité face à l’extérieur :
La victime est imperméable aux conseils extérieurs. Elle n’est plus réceptive face à ses proches. Surtout s’ils tentent de la mettre en garde.
5 : l’impossibilité de se remettre en question :
La victime pense qu’elle est dans un schéma normal. Elle ne se remet plus en question. Elle n’est pas en capacité d’être réfléchie et ne se positionne donc pas comme étant sous emprise.
6 : l’absence de lucidité :
Il est difficile de prendre conscience que l’on sacrifie une part importante de soi-même dans la relation. En fait, le pervers narcissique nous dépossède d’une partie de notre identité propre, par ses attentes et projections.
7 : la perte d’énergie :
Nous nous sentons vide , fatigué. Le piège s’est refermé et s’en sortir paraît insurmontable.
8 : le processus d’émancipation :
La prise de conscience est la base fondamentale de ce processus. Nos proches ne nous reconnaissent plus, nous nous coupons du monde.
A la lecture de ces lignes , nous pouvons reconnaître certains modes de fonctionnement passés ou présents, de notre relation. Alors, nous souhaitons nous reconnecter à nos besoins profonds, trouver les ressources pour s’extraire de cette situation destructrice.
Je peux vous accompagner…
